As pessoas estão acostumadas a atribuir a depressão à tristeza, mas o que é preciso entender é que ela vai muito além disso. Sentir-se triste, para baixo por um período, faz parte da vida. Mas o vazio, a desesperança e o desespero são duradouros e consomem, podendo ser um indício de depressão.

A tristeza é um sentimento temporário, e quando uma pessoa está triste é capaz de reagir a estímulos de prazer, porém alguém em estado depressivo pode permanecer triste por dias e atividades normalmente prazerosas podem não despertar interesse algum.

A sensação de falta de poder e controle sobre a própria vida, a visão negativa do mundo e a passividade em conflitos e confrontos são atribuídos a comportamentos depressivos.

 

Porém saiba que é possível vencer a depressão. É preciso ferramentas e principalmente profissionais acompanhando e com seus conhecimentos transformando vidas. 

 

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